Эмоциональный интеллект. Сделайте себе подарок на всю жизнь!
Мы все любим подарки. Это точно! Если от кого-то, то приятно и, даже радостно, если сам себе сделал – то радостно вдвойне! Но! Радость от...
Управление эмоциями. Возьмите приемчики на вооружение!
Наблюдая по жизни, отмечаю, что в наших эмоциональных состояниях, все же, негатива больше, чем позитива. Опять же – это идет с древности,...
Управление эмоциями. Уменьшаем эмоциональные «минусы»
Эмоциональный интеллект – это, прежде всего, умение управлять своими эмоциональными состояниями в зависимости от ситуации, сложившихся...
Управление эмоциями. Обогащайте свой эмоциональный мир!
Эмоции и мышление. Эмоции, возможно, в нашей жизни значат гораздо больше, чем мысли. Мысль – это сухота. И если, даже, какая-то мысль не...
Управление эмоциями. Ох, уж эти аффекты!
Наверно, каждый в своей жизни очень сильно и быстро, а зачастую и внезапно, неожиданно для себя и окружающих: гневался, истерил, терял...
Исследуем себя. Зависимости – это наша эмоциональная беда! Но не всегда…
В прошлой статье речь шла об управлении настроением. Сижу вот за компьютером, а за окном дождь, который лил вчерашний вечер, ночь, льет...
Управляем настроением! А инструменты?
Эмоциональный интеллект, о котором я пишу в последних постах, немыслим без системы (хотя бы отдельных элементов!) управления эмоциями....
Исследуем себя. Интеллект – это способности адаптации. А к чему адаптироваться?
В своих статьях (если кто забыл или не читал ранее) я рассматриваю вопросы интеллектуального развития, рассматривая интеллект как...
Исследуем себя. Четыре эмоциональные сферы
Продолжаем разговор по теме менеджмента знаний, точнее – самопознания, в данном случае, своего эмоционального мира. При самоисследовании...
Исследуем себя. Анализируем эмоциональные состояния
На пути самопознания, после того как вы различными методами – наблюдение, самонаблюдение (рефлексия, интроспекция), диалог со знающими...