Управление эмоциями. Возьмите приемчики на вооружение!
Наблюдая по жизни, отмечаю, что в наших эмоциональных состояниях, все же, негатива больше, чем позитива. Опять же – это идет с древности,...
Управление эмоциями. Уменьшаем эмоциональные «минусы»
Эмоциональный интеллект – это, прежде всего, умение управлять своими эмоциональными состояниями в зависимости от ситуации, сложившихся...
Управление эмоциями. Обогащайте свой эмоциональный мир!
Эмоции и мышление. Эмоции, возможно, в нашей жизни значат гораздо больше, чем мысли. Мысль – это сухота. И если, даже, какая-то мысль не...
Управление эмоциями. Ох, уж эти аффекты!
Наверно, каждый в своей жизни очень сильно и быстро, а зачастую и внезапно, неожиданно для себя и окружающих: гневался, истерил, терял...
Исследуем себя. Четыре эмоциональные сферы
Продолжаем разговор по теме менеджмента знаний, точнее – самопознания, в данном случае, своего эмоционального мира. При самоисследовании...
Исследуем себя. Анализируем эмоциональные состояния
На пути самопознания, после того как вы различными методами – наблюдение, самонаблюдение (рефлексия, интроспекция), диалог со знающими...
Исследуем себя и управляем эмоциями! Как зафиксировать результаты самоисследования?
Если мы познаем самих себя, то как можно зафиксировать результат этого познания.
Исследуем себя и управляем эмоциями! Методы получения информации о себе.
Какие методы можно применять при самоисследовании и познании своих эмоциональных состояний
Исследуем себя и управляем эмоциями! Нам в помощь научные подходы!
Об управлении эмоциями и формировании эмоционального интеллекта с помощью самоисследований.
Станьте «человеком знаний»! Самоисследование как метод управления эмоциями.
Ранее я отметил два направления гармонизации эмоциональных состояний: 1. Физиологическое – забота о своем теле, управление эмоциональными...