Исследуем себя и управляем эмоциями! Методы получения информации о себе.
Какие методы можно применять при самоисследовании и познании своих эмоциональных состояний
Исследуем себя и управляем эмоциями! Нам в помощь научные подходы!
Об управлении эмоциями и формировании эмоционального интеллекта с помощью самоисследований.
Станьте «человеком знаний»! Самоисследование как метод управления эмоциями.
Ранее я отметил два направления гармонизации эмоциональных состояний: 1. Физиологическое – забота о своем теле, управление эмоциональными...
Постройте благоприятную эмоциональную среду!
О создании благоприятной эмоциональной среды.
Управление эмоциями. Настройте свою физиологию.
Эмоции и мысли – две взаимосвязанных составляющих психологического состояния человека. Что важнее? Мысли – это, прежде всего, наши...
Эмоциональный… Почему он интеллект?
Как эмоции связаны с интеллектом. Почему в структуре интеллекта мы выделяем эмоциональный интеллект.
Три интеллектуальных задачи для регулярного исполнения
Мозг нужно постоянно поддерживать на должном уровне, он должен все время работать. Какие задачи обязательно нужно выполнять?
Что главное в интеллекте?
Еще немного об общем содержании интеллекта, не вдаваясь в подробности. Что главное в интеллекте человека? Отбросим в сторону...
Познакомимся с матрицей эмоционального интеллекта
Эмоциональный интеллект - это понимание эмоций, а следом управление ими.
Эмоциональный интеллект – где его место и почему он так важен?
Эмоции! Как много они значат в нашей жизни! И как, зачастую, фатально влияют на нее! Эмоциями нужно управлять, развивая эмоциональный интелл